海蛎怎么吃最补 海蛎吃什么食物( 二 )


【海蛎怎么吃最补 海蛎吃什么食物】4.将牡蛎扩开出肉做炸蛎黄吃 , 做法是:洗净蛎肉用开水轻焯一下沥水备用 , 鸡蛋一个、面粉少许加水调成糊状 , 锅里下油烧热 , 蛎肉逐个蘸面糊下锅 , 炸至金黄即可出锅 , 外焦里嫩 , 撒适量的胡椒粉即可 。

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