肠胃炎可以吃什么好 肠胃炎吃什么食物缓解( 三 )


肠胃炎可以吃什么好 肠胃炎吃什么食物缓解

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肠胃炎吃什么东西好1、肠胃炎是生活中比较常见的一种消化道疾病,患了肠胃炎之后,身体会有很严重的不适感,所以要及时的治疗 。 那么肠胃炎吃什么好呢?肠胃炎患者常见的症状就是腹泻,多吃以下食物有利于止泻,如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等 。 柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用 。 新鲜嫩叶菜 。 叶菜好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用 。 不单有补充营养的作用,而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用 。 患有慢性肠胃炎的朋友吸收能力也是比较差的,这个时候可以多食用一些半流食物,而且好是少食多餐,这样才能有效的改善症状 。 特别是在慢性肠胃炎发作的时候,可以食用一些粥类、鱼虾等等软烂得食物,这样能让肠道休息一下,也能让症状有所缓解 。 如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲 。 如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物 。 食物尽量做的软、烂、细、碎 。 可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸 。

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