【啥水果助眠「哪种水果助眠效果最好」】4.准备一个可以封口的玻璃罐，放一层百香果果汁，一层柠檬然后加一层蜂蜜，如此反复，知道把玻璃罐装满，放冰箱冷藏 。 想喝时，舀出两勺，加水冲泡，酸甜可口，比外面售卖的果汁强多了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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