3.先用一些冷开水或者是温开水冲泡搅拌一下 ， 再加入热开水搅拌 ， 这样就不容易结块 ， 冲出来的芝麻糊才是黏糊状的 。 注意冲制芝麻糊的水量不宜过多 ， 加水的时候也最好少量少量地加 ， 水量过多的话就成不了糊状了 。
4.黑芝麻糊的功效：能够补益肝肾 ， 因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻入肝经和肾经 ， 对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白的人 ， 适当喝黑芝麻糊 ， 通过滋补肝经和肾经而有明显的缓解上述症状的作用 。 能够润肠通便 ， 因为黑芝麻糊当中含有丰富的油脂 ， 通过润滑肠道而有很好的促进排便的作用 ， 对于肠燥便秘、排便困难的人 ， 适当喝黑芝麻糊有很好的润肠通便的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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