3、解乏解渴 薄荷水尤其适合运动后饮用 ， 小小一杯就可以快速解渴 ， 而且能够帮助排除体内的废物毒素 。
罗汉果泡水1、缓解咽喉发炎 咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶 ， 来缓解病情 。
2、祛脚气 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
3、去口臭 常喝罗汉果改善口腔和食道环境 ， 去除口臭 ， 口腔异味 。
玫瑰花泡水1、减肥瘦身 玫瑰花茶不愧为花茶中的极品 ， 长期喝玫瑰花 ， 可以解油腻 ， 减少体脂肪的累积 ， 同时还能补充植物纤维 ， 让身体渐渐纤瘦起来 。
2、调理经期 玫瑰花茶也可以调经 ， 是女士们的优先之选 。
蜂蜜泡水1、抗疲劳 缓解熬夜 蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 ， 改善血液的营养状况 。对经常熬夜的朋友是很有帮助的 。
2、修复敏感肌肤 蜂蜜中含有一定的花粉粒 ， 经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助 。还可以提高皮肤免疫力 ， 防止过敏的再次发生 。
3、润肺止咳 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 ， 枇杷蜜的止咳作用最好 。用法：雪梨一个 ， 切薄片拌蜂蜜吃 ， 每日数次 。
决明子泡水1、清肝明目 决明子中富含的元素 ， 具有明显的清肝明目的作用 。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。
2、润肠通便 决明子中的大黄素具有清热润肠的作用 ， 可治内热肠燥 ， 大便秘结 ， 对痔疮也有不错的效果 ， 有痔疮的朋友可以去试试 。
3、调节血压 很多茶品都具有降血压的作用 ， 决明子茶也不例外 ， 将决明子泡茶喝可防治高血压 。
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