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4、猪蹄炖鱼胶
做法：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量 。 洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用 。
功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好 。
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5、猪肚炖鱼胶
做法：鱼胶20克，猪肚适量 。 将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用 。
功效：此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳 。
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