大蒜的功效与作用是什么 蒜水的功效和作用( 二 )


4、对于部分连西医都无解的病毒 , 如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒、天花病毒及唇抱疹等 , 蒜精都能发挥作用 。 更为神奇的是 , 蒜素在高剂量的情况下竟然具有阻断艾滋病毒繁殖蔓延的作用 。
5、大蒜是天然的植物广谱抗菌素 。 紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用 , 尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效 。 另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素 , 其杀菌能力可达到青霉素的十分之一 , 对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用 , 可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效 。
6、大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段” , 通过增强解毒功能 , 干扰致癌物的活化 , 防止癌症形成 , 增强免疫功能 , 阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径 , 避免正常细胞向癌细胞转化 。 大蒜含的微量元素 , 硒能杀死癌细胞 , 降低癌症发病率 。
7、大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用 , 其机理为改变血小板膜的理化性质 , 从而影响血小板的撮取和释放功能 , 抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体 , 抑制血小板与纤维蛋白原结合 , 影响血小板膜上的硫基 , 改变血小板功能
8、据流行病学调查研究发现 , 平均每日每人吃蒜20克的地区 , 其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区 。 研究人员对崂山县的50人进行测试 , 让他们每日食生蒜50克 , 6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前 。 经常食用生蒜也有降压作用 。 大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用 , 并可防止血栓的形成;
9、近年来由于人们的膳食结构不够合理 , 人体中硒的摄入减少 , 使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多 , 对人体中胰岛素合成下降有调节作用 , 所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情;
10、如果大蒜配蛋黄可抑制血管和皮肤老化 , 蛋黄里所含的卵磷脂能清除黏着在血管壁上的胆固醇 , 起到降低胆固醇的作用 。 另外 , 蛋黄还含有丰富的维生素E , 能抑制活性酸素 , 减缓血管和皮肤老化;而大蒜又能促进血液循环 。 这一搭配不但能有更好的抗老化作用 , 对怕冷症的治疗甚至美容也有不错的效果 。 对于那些不喜欢大蒜刺激性气味的人来说 , 大蒜煎蛋黄是一个不错的选择 。 它是在捣碎的大蒜里拌入蛋黄 , 用文火慢慢煎成 , 既没有刺鼻的味道 , 双不会对胃产生强烈刺激 。
11、大蒜加青鱼食用 , 能够使血液通畅 , 大蒜能促进鱼中蛋白质的消化 。 鲳鱼、秋刀鱼、青鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸 , 对于降低胆固醇、凝固血小板、溶解血栓有明显效果 , 和大蒜一起吃 , 更有助于血液畅通 。
12、大蒜能保护肝脏 , 诱导肝细胞脱毒酶的活性 , 可以阻断亚硝胺致癌物质的合成 , 从而预防癌症的发生 。 同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用;常吃大蒜的人 , 比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半 。 而且 , 多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低 。
13、大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性 , 使之不能正常生长代谢 , 最终导致癌细胞死亡 , 并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力 , 增强人体免疫功能 , 预防癌症的发生;大蒜素能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成而防治癌肿;
14、最值得一提的是 , 大蒜素又称“抗癌之王” , 它可以降低某些肿瘤的患病率 。 试验证明, 大蒜素不仅能抑制致癌物的致癌作用 , 而且对肿瘤细胞的增殖也有抑制作用 。 大蒜素的抑癌机制有:抗氧化;影响肿瘤细胞的细胞周期并诱导肿瘤细胞凋亡;是一种较好的免疫激发性物质;对抗肿瘤药物有增敏作用等 。

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