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小孩不吃饭有什么可以开胃的1、宝宝不爱吃饭 ， 可能是因为这种食物或这种烹调方式 ， 所以家长要花心思改变一下烹调方式 ， 同时要注意烹调方式不宜过于油腻 ， 否则油腻日久 ， 会影响宝宝消化功能 ， 进而令其产生厌食 。 值得注意的是 ， 膳食应均衡搭配 ， 并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等) ， 脂肪食物为辅 。
2、定时、定量给宝宝进食 ， 减少两餐之间的零食、点心 ， 培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯 。 吃饭时不要逗宝宝玩 ， 也不要让宝宝一边看电视一边吃饭 ， 这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌 ， 可引起消化不良 。
3、将猪肝洗净 ， 横剖开 ， 去掉筋膜和脂肪 ， 放在菜板上 ， 用刀轻轻剁成泥状 ， 再将肝泥放入碗内 ， 加入香油、酱油及精盐调匀 ， 上笼蒸20-30分钟即成 ， 可作菜肴或混入婴儿食物中 。
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小孩吃饭没胃口,给他吃点什么好呢1、花生仁粥 ， 花生仁具有健脾开胃的作用 ， 最好将花生仁碾碎 ， 避免宝宝进食时卡住 ， 花生容易引起过敏 ， 一周岁内的宝宝最好不要吃 ， 如果宝宝吃了过敏最好以后不要吃 ， 花生仁粥具有开胃的作用 ， 而且营养价值非常高 。
2、山楂萝卜排骨汤 ， 山楂和萝卜具有开胃促消化的作用 ， 能够促进食物的消化吸收 ， 可以改善食欲不振的现象 ， 也可以缓解腹泻和腹胀问题 ， 将山楂和胡萝卜一起煲汤 ， 不仅能改善孩子的食欲 ， 还可以帮助调节孩子的肠胃功能 。
3、萝卜饼 ， 萝卜饼具有健胃消食的作用 ， 能促进消化还具有养胃的功效 ， 很多孩子喜欢吃萝卜饼 ， 萝卜饼能够促进消化 ， 可以起到健胃的作用 ， 也可以将萝卜打成泥喂给较小的宝宝吃 ， 能够提高宝宝的肠胃功能 ， 可改善宝宝的身体状况 。
4、吃饭前不要让孩子吃零食 ， 不要让孩子吃甜腻的食物 ， 甜腻的食物会影响孩子的食欲 ， 三餐要定时定量 ， 每餐不要让孩子吃得太饱 ， 尽量控制食物的摄入量 ， 良好的饮食习惯能改善孩子的胃口 ， 能够提高孩子的消化功能 ， 可以减轻胃肠道的负担 。
5、经常让孩子到户外锻炼 ， 能促进食物的消化吸收 ， 可以促进人体能量的消耗 ， 能改善孩子的胃口 ， 能让孩子更正常的饮食 ， 运动对孩子的身体有诸多好处 ， 坚持体育锻炼也可改善孩子的肠胃功能 ， 能够提高孩子的食欲 。
6、多选择几种食材 ， 最好将孩子喜欢和不喜欢的食材放在一起 ， 也可以将孩子不喜欢的食材做成饺子或包子陷 ， 能让孩子更好的接受 ， 改善孩子挑食的行为 ， 妈妈在做饭的时候尽量多些花样 ， 将饭菜做得有吸引力些 。
7、父母要为孩子树立良好的饮食榜样 ， 也要告诉孩子正确饮食的方式 ， 三餐定时定量是健康的饮食方式 ， 纠正孩子挑食的习惯 ， 孩子胃口差会造成诸多不良影响 ， 胃口差会导致营养不良 ， 也会引起免疫功能低下 ， 父母要注意采取措施 ， 提高孩子的食欲 。
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