3.首先我们准备一把艾叶，把它清洗干净，尤其是在夏天，我们的身体处在一个外热内寒的情况下，这时候，把艾叶充分的利用起来，正是我们调理身体的好时机，清洗干净的艾叶，把它放入锅中 。
【艾草怎么和鸡蛋一块煮,艾草怎样煮鸡蛋】4.食用价值艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍） 。 即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可 。 在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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