月经期间煲什么汤什么最好 月经期间煲什么汤喝好呢( 二 )


3.紧身裤还会增加会阴摩擦,容易引起牙周炎 。 经期建议穿透气性、吸湿性好的棉质内衣,尽量宽松穿着 。
建议:
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【月经期间煲什么汤什么最好 月经期间煲什么汤喝好呢】不要喝咖啡和浓茶 。 浓茶和咖啡含有较高的咖啡因,容易导致痛经、经期延长或出血过多 。 饮食上要注意食物的清淡和易消化吸收,避免吃酸性过强、刺激性过强的食物 。

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