3、罗汉果+橄榄 材料:罗汉果1个 , 橄榄30克 。
做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡 , 或者放入锅中 , 加水煎汁 , 代茶饮 , 连续服用 。
功效:罗汉果 , 橄榄都是清热解毒 , 利咽止咳的良药 , 一起泡水喝 , 有很好的化痰止咳 , 清热润肺 , 润肠通便功效 , 肺癌 , 喉癌 , 鼻咽癌等癌症患者因化疗 , 放疗引起咽喉不适 , 咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解 。
4、罗汉果+五花 材料:罗汉果1个 , 板蓝根20克 , 菊花10克 , 茉莉花8克 , 金银花5克 , 木棉花8克 , 甘草3克 。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中 , 加水煮沸 , 转小火煮30分钟即可 。
功效:生津止渴 , 止咳化痰 , 清热结燥 。
5、罗汉果+金银花 材料:金银花50克 , 罗汉果1个 。
做法:将金银花冲洗几遍 , 沥干水分 , 罗汉果洗净掰成小块 , 放入锅中 , 加800毫升清水 , 用大火煮开 , 转小火煲30分钟 , 加冰糖调味即可 。
功效:金银花和罗汉果一同泡水喝 , 用于清热祛火 , 利咽止咳 , 对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果 。
6、罗汉果+无花果 材料:罗汉果、无花果各20克 。
做法:上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用 。
功效:此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效 , 对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效 。
7、罗汉果+夏祜草 材料:罗汉果1个 , 夏枯草15克 。
做法:将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁 , 反复煎煮3次 , 将药汁合并加入红糖适量 , 拌匀饮用 。
功效:此方有清肺润肠、化痰止咳的功效 。对急慢性喉炎及急慢性支气管类效果亦佳 。
8、罗汉果+乌梅 材料:罗汉果15克 , 乌梅、五味子各5克 , 甘草3克 。
做法:将罗汉果、乌梅洗净捣碎 , 与五味子、甘草一同入沙锅内 , 水煎取汁饮服 。
功效:此茶有补中气、清肺热、利咽喉的功效 , 常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。
9、罗汉果+薄荷 材料:罗汉果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克 。
做法:先将罗汉果切薄片 , 薄荷切小段、青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用 。
功效:此茶有生津润燥、利咽润喉的功效 , 对治疗咽喉炎、失声、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效 。
10、罗汉果+绿茶 材料:罗汉果20克 , 绿茶2克 。
做法:将罗汉果洗净后敲开 , 然后将罗汉果放入锅内 , 加适量清水煮沸5—10分钟 , 之后放入绿茶煮1—2分钟 , 待凉后饮用即可 。
功效:此饮可清热、化痰、止咳、健胃 。
喝罗汉果的注意事项1、变质的罗汉果茶不能喝 罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用 , 严重可引起食物中毒 。
2、隔夜后不能喝 隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质 , 所以千万不要隔夜服用 , 容易刺激肠胃 , 引起腹泻、腹痛等问题 。
3、不能喝太多 因为罗汉果是性寒凉的食材 , 若喝多的话 , 会导致身体寒凉 , 影响胃液的分泌 , 尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适 。
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