西洋参泡水喝的方法西洋参泡水喝的好处( 二 ) _饮食指南

2、西洋参蜂蜜汤
功能：祛火、防暑、防便秘。
用料：西洋参10克，蜂蜜50克，冰糖200克
做法：西洋参加水文火炖煮，直至有参味，凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。西洋参汤可存放在冰箱，随时取食。
3、冰糖杏仁炖西洋参
功能：清甜可口，润肺养颜，乃不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料：西洋参片10克，冰糖50克，南杏5克。
【西洋参泡水喝的方法西洋参泡水喝的好处】 做法：将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内，加入热水，隔水猛火炖半小时即可。