采用合适的办法摄入坚果【溃疡性结肠炎饮食注意事项,吃什么好 溃疡性结肠炎饮食】 纤维和脂肪含量高的坚果和种子是营养的良好来源 ， 但是大多数患有溃疡性结肠炎的人必须将它们咀嚼得很好 ， 或者将它们巧妙地混合在一起 。如果不是 ， 他们可能是对消化系统的严重刺激 ， 使溃疡性结肠炎症状加重 。用坚果黄油代替坚果是一个不错的选择 。
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