晚上失眠了怎么办 考试前一天晚上失眠了怎么办( 二 )


3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟 。
4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火 。

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