糯米红枣粥材料：糯米适量 ， 冰糖适量 ， 红枣四颗
做法：将红枣和糯米清洗干净 ， 砂锅中加清水将糯米浸泡一段时间后加入红枣 ， 转大火将水煮滚 ， 加入适量冰糖 ， 然后转小火玛瑙半个小时候即可 。
功效：糯米补中益气 ， 健脾胃 ， 利尿 ， 红枣补血气 ， 安中养脾 ， 平胃气 。将两种食物一同熬粥食用 ， 能够有效改善胃寒症状 。
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