吃西红柿减肥法吃西红柿减肥?( 二 ) _饮食指南

6.无油西红柿青菜面主料：挂面，西红柿1个，青菜7片左右。
调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。
做饭：
1、在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。
2、再将西红柿切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。将西红柿的汁煮出来。
3、大约1至2分钟。把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精) 。
【吃西红柿减肥法吃西红柿减肥?】 4、此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。