老年人饮食方面越来越马虎身体只会越来越差( 二 ) _生活百科

坏习惯10：不吃早饭的坏处。心梗和脑梗，是人尽皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。这是因为，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。长期不吃早饭，自然潜移默化地促成了心梗和脑梗的形成。