虫牙找上宝宝最关键的原因宝宝刷牙爸妈必须亲上阵( 二 ) _生活百科

1、牙齿外侧面。首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷2、3颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。
2、上下刷牙。在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈“W”轨迹，上牙呈“M”轨迹。
3、牙内侧。接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。
4、牙门内侧。刷内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。
5、咀嚼面。咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。
【虫牙找上宝宝最关键的原因宝宝刷牙爸妈必须亲上阵】 此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。