3、适当增加宝宝运动量，饭前宝宝适当活动，就会促进胃肠蠕动体能消耗，增饥饿感 。
4、增强体质，减少感冒生?。?从而减少用药对宝宝胃肠道造成副作用，破坏肠道正常菌群 ， 也意味提高孩子食欲 。
5、宝宝偶尔不吃或者吃得慢不要大声呵斥宝宝，这样会造成孩子进食恐惧和心理负担 。
6、做些必要检查 ， 如是否贫血，缺锌，肝功能异常、甲状腺功能减低、大便化验异常等问题需要及时排除 。根据化验结果，给予干预或者治疗 。
宝宝的饮食习惯是需要有意识的从小培养，合理添加辅食，减少零食甜食，饮料的摄入，均衡饮食，荤素搭配合理，同时也需要排除一些造成宝宝食欲不振的病理性因素 ， 从而为孩子的健康成长和生长发育奠定了坚实的基础 。
文章插图
宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等 。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲 。
1、补充微量元素
宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等 。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲 。
2、使用健脾开胃的药物
【孩子不爱吃饭 提高孩子食欲的对策】 从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关 ， 治疗上可以服用健脾和开胃的药，还有一些中成药也是有这个作用的 。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错 。
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