头痛发生在不同部位头痛是什么病的先兆和调理方法( 二 ) _头痛

【头痛发生在不同部位头痛是什么病的先兆和调理方法】

偏头痛虽然很常见，但是一旦发作起来让人痛不欲生，嘉文也经常见到一些患者的情况比较严重的，伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。在门诊上，除了给偏头痛患者开药方之外，嘉文也经常叫他们在家做下面这个可以缓解头痛方法，不方便看诊的朋友也可以试试。
缓解偏头痛小妙招，撇掉止痛药很多人偏头痛都会依赖止痛药，嘉文今天告诉大家一个穴位，希望可以帮你戒掉它。
大家根据下面的图片找到“外关穴”，位置不难找，就在我们的腕背侧远端横纹上2寸的地方。

按摩这个穴位主要起到联络气血，补阳益气的作用，对上面的3种偏头痛都有很好的缓解作用。前提是要坚持做，规范做~
其他部位的头痛其他部位的头痛比较少人问，所以这里嘉文就简单跟大家说一下它们的问题所在，如果想了解更详细的情况，可以评论区留言。如果想了解的人比较多，之后嘉文可以单独出这一类头痛的科普。
前额痛
一般是胃经问题，大家可以理解为消化系统引起的头痛。有时会疼痛会延伸到太阳穴周围。这种头痛一般和饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。
解决方法：改善饮食习惯，少喝酒。如果经常过敏的人，建议去正规医院测试一下过敏源，这样也会更保险。
后颈部延伸到头顶的疼痛
这种更多的是属于压力性的头痛，疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶或者整个头部。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。
解决方法：每工作1-2小时，闭上眼睛休息3-5分钟。建议养成午睡的习惯，每天中午睡15-30分钟，对缓解压力性头痛很有帮助。
后脑勺痛
中医说，后脑勺痛一般“病在膀胱经”，造成膀胱经堵塞的内在因素主要是体内五脏六腑的损伤。导致物质、能量无法交汇转化，造成经络不通，精气不足。《黄帝内经》里提到，膀胱经出问题，排毒功能就出问题，那么全身都会有问题。所以嘉文建议大家平时要注意膀胱经的保养。怎么保养呢？
解决方法：每天下午15点-17点，方便的话就叫家里人或者朋友，用按摩捶，沿着你背部的膀胱经位置进行敲打，从上往下敲打或者从下往上敲打都可以。由轻到重，循序渐进，敲打到后背微微发热即可。
关于头痛的问题，今天嘉文就先说到这里啦~如果还有疑问，嘉文也很欢迎大家来咨询~~如果身边的人也有头痛的问题~也可以转发给他，让他来跟我说说具体情况~！