14、人人都应使用修复水：
修复水对去除洁肤后的残留物效果很好，但如果你不化妆，或使用极易漂洗干净的洁面孔，就不需使用修复水 。
15、润肤霜抹得越多越好：
肌肤对于润肤霜是需要多少吸收多少，抹多了，只会阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿 。所以 ， 开始还是少涂一些 。
2、日常保养方法
1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁 ， 连葡萄籽一起打汁 ， 才能有效摄取葡萄多酚 。
2、减少过氧化物的形成过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免 ， 就可以有效预防细胞氧化 。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成 。
3、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷 。
4、随时注意保湿每天摄取2000CC的水份 ， 并且随时携带保湿产品、适时补充 ， 避免肌肤出现干燥的细纹 。
5、适度去角质视自己的肌肤状况适度去角质 ， 去角质时不一定要全脸进行 ， 可以针对局部即可 。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下―觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时 ， 都是该去角质的征兆 。
6、避免搔抓肌肤当肌肤出现不舒适的症状时 ， 要避免用手指搔痒、抠抓 ， 因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛、甚至留下疤痕 。
7、睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间 ， 睡眠时也可以有效帮助肌肉放松 。（可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况 ， 可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善 。
8、避免阳光直射肌肤，做好防晒在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品 。
【护肤的错觉加快皮肤衰老 你是否也有护肤的坏毛病】 9、针对表情纹容易出现的地方适度按摩要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩 。
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