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五脏与美容的关系你知多少？中医养颜从五脏调理开始( 二 )

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四、肝气条达心平气和：
肝气条达顺畅，人的精力旺盛面又能心平气和，与人交往亲和友善 。肝瘀气滞则易生怒火 ， 目光凶冷，脸呈绛红，体内臭气鼓胀，令人厌恶而避之 。(肝气瘀结易乳腺增生，月经不调，面生色斑)
五、肝阴足血气旺：
肝阴包括血液和全身筋与肌肉运动时所需的润滑液----阴津，身体轻自如，自信开朗，不温不火，睡眠安稳;反之 ， 头晕眼花，迎风流泪，腰膝酸软，抽筋，失眠多梦，惊恐不安 ， 委屈爱哭，闭经或经血不止 。
4、脾与美容的关系
一、脾气足肌肉丰活;
脾气足，人体肌肉中的气血通畅，故肌肉丰润而富有弹性 。而脾气虚者，面部肌肉呆板、松驰 ， 故肌肉酸懒乏力 ， 甚至萎缩 。
二、脾气足脸不臃肿：
女性面部白里透红的胖，是正常的胖，除此之外的胖，多数为肿胖 。“脾主运化水湿，输布体内水分 。脾虚失职，则导致水肿 。”肾虚引起的水肿在腿脚，脾虚引起的水肿在脸部及全身 。
三、脾气足形体曲线凹凸有致：
脾气足可使人面部去水而轮廓清晰，肤色白里透红，全身的赘肉逐渐消失 。这此这种肥胖人群应以补为瘦 ， 而不能以泻、饿瘦，反而会让人更胖 。(引起脾虚的原因有两方面：一是吃，二是思 。多吃冰冷食物、贪吃水果、暴饮暴食，都能伤脾;思虑过多，也可能伤脾 ， 脾虚易泻肚 。)
四、脾气足嘴唇红润：
“脾开窍于口，其华在于唇;脾气通于口，脾气能知五谷 。”脾气足者嘴唇丰盈红润 ， 呼出的气无异味，吃五谷杂粮可品出其中的香味;脾气弱者嘴唇白而粗糙，若寒凝于脾中则唇紫或黑 ， 呼出的气息异味浓重，令他人躺闪，且饮食无味 。
五、脾气足皮下无瘀斑：
“脾统血，使血液在脉管内运行顺畅不致外溢 。”当脾气虚而无力统血时 ， 血溢出脉管之外，被称为“血不循经，”有人会皮下出血形成瘀斑;有人会鼻孔衄;有人会出现“血汗”即流出来的汗为红色;有的女性会经血不止 。(面部、鼻尖、鼻翼长色斑)
六、脾气足精神爽快：
脾气足者气血贯通肌肉，人的精神爽快;脾气虚的人则神情疲惫，全身感到无力 ， 食欲不振、整真昏昏欲睡却总觉得睡不够 。
5、肾与美容的关系
“肾乃先天之本 。”肾气旺 ， 人耳聪目明，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多 。
一、“肾气足发荣黑亮：
“肾主发”肾气足，头发多而黑亮，肾气不足时则头发易脱落，发质枯干固治脱发的根本是调肾 ， 肾气足者，百岁仍鹤发童颜;
二、肾气足颈项直挺、牙齿坚固：
“肾主骨生髓”牙是骨之余，肾气足时，牙齿坚固 ， 白而亮，反之则牙齿脱落或松动;肾气足颈椎自然直挺，人体轻松，骨质密度随之增加 ， 肾气虚时颈椎无力挺直，重则骨质增生 。
三、肾气足脸上不长色斑，面色白里透红：
“肾主黑色”肾气足者面色白里透红，皮肤细嫩，反之易生粉刺暗疮，色斑，特加好发于春节过后，而且手脚寒凉 。(“肾纳肺气 ， 肺主皮毛” 。肾气足可接纳肺气，肺朝百脉可养皮肤 。)
四、肾气足耳聪目明
“肾开窍于耳”肾气足，听力好，反之，导致听力差、耳鸣、眩晕 ， 甚至耳聋 。
五、肾气足更年期可延至60岁以后：
女性三十五岁后肾渐虚，体内雌性激素迅速减少，相应体内润滑物匮乏，细胞在运动过程中磨擦增大 ， 造成内热增升消耗元气，导致女性躁热不安，彻夜难眠 ， 甚至狂燥、闭经，这就是女性更年期到期来的征兆 。如果针对此症适时地滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合症或减轻或消失 ， 月经不调也可延至60岁后 。

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