集中注意力克服紧张
注意力是演唱的基本特征 。一个演唱者不能专心致志、聚精会神地去演唱，他就不可能演唱得很好 。如在演唱时，去观察别人对自己的反映 ， 或去猜测考官、评委给自己打多少分，或受外来人走动的干扰等 。这样的演唱是不会获得成功的 ， 反而会越唱越紧张，忘词走调 ， 甚至可能中断 。因此，演唱者必须注意力高度集中 。
【如何克服舞台演唱的紧张感】 注意是心理活动的指向性 。因为人的心理活动不能同时指向一切对象，而是有选择、有方向的指向特定的个体 。例如演唱者在演唱时，其注意只能指向演唱内容 ， 而不能指向剧场里、考场里、比赛场里别的一切对象 。如果演唱者的注意力指向评委、观众和其他别的对象，那么，注意就不能再指向演唱内容了 。这样岂不是本末倒置？所以，演唱者在演唱时，一定要注意力高度集中，要摆脱自我，超越自我；要置身于情境中，把注意集中在情感上 ， 始终坚持叙述、诉说的意念 。这样就会抑制种种杂念，排除紧张的心理 。
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