第四款：山楂瘦身茶 。材料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅（可根据个人口味） 。做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟 ， 滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用 。
第五款：薏仁杏仁茶 。材料：薏仁200g、杏仁200g、纯净水、蜂蜜 。做法：1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出 。2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火 。3、可依个人口味加入适量的蜂蜜 。功效：薏仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物 ， 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。杏仁 ， 排毒驱寒的美容 。
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上面我们介绍的这些食物都是既好吃又营养的，而且都有很好的清肠的效果，春节期间要控制自己的饮食，不要总是吃太多，也不要支持大鱼大肉 ， 多吃蔬菜和水果，很多人在过年期间基本上都不怎么吃主食，这样也是不多的 ， 每天都要吃主食哦 。
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