4、杏仁 因为杏仁中含有丰富的油脂成分 ， 油脂具有不错的润肠作用 ， 板栗生食则难消化 ， 两种性质不同的食物一起吃 ， 很易引起胃痛不适 ， 肠胃受到两种不同的刺激 ， 特别是肠胃不好的人应少吃 。
什么人不能同吃板栗和橙子1、胃溃疡者 由于板栗中含有大量的淀粉 ， 而橙子富含果酸、果糖成分 ， 一起食用有利于都促进胃酸分泌 ， 因此不建议胃溃疡者食用过多板栗和橙子 。避免导致胃酸过多刺激溃疡点 ， 出现胃部不适的情况 。
2、糖尿病人群 板栗、橙子中含有丰富的淀粉高 ， 当中的淀粉的水解产物是葡萄糖 ， 若是糖尿病患者食用过多的板栗橙子 ， 容易引起体内血糖升高 ， 致使出现高血糖 ， 影响糖尿病患者的身体健康 ， 因此最好不要一起食用板栗橙子 。
3、对板栗、橙子过敏者 如果是对板栗、红薯过敏的人群 ， 建议尽量避免食用 ， 一般出现过敏的情况 ， 出现瘙痒、红肿等不适情况 ， 因此不建议食用 。
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