Q：为什么通过刮痧，就能起到美白淡斑的效果？
A：凡是身体内颜色暗沉的地方，都是气血不通的表现 。中医讲究不通则痛，平时感觉不到斑点的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛点和细小的沙粒 。运用刮痧的手法把经络打通，让气血运行顺畅起来，自然就能淡化斑点和黑眼圈 。
2、美容护肤方法
一、抗氧化 ， 一刻不能停
护肤品常用抗氧化物去中和自由基，减缓皮肤衰老 。护肤专家柳燕推荐的当红抗氧化成分，有艾地苯、Q10、葡萄多酚、维C、维E等；很多美肤达人都透露自己每天会服用抗氧化物，如天然花青素；皮肤科医师詹育彰更强调要提高身体的抗氧化力，最好混搭服用不同种类的抗氧化物，以全面抵御不同种类的自由基 。
二、能量级有机保养
保养品界另一个排毒圣品是“有机保养品”，由天然纯净的保养成分 ， 减少皮肤的负担 。欧洲各国对其都有不同的认证标准，从土壤认证到追求成分认证 ， 现在要求连瓶器也要能被土壤分解，甚至包括品牌要使用环保印刷油墨等等 。用有机保养品时，身心都会舒畅，你可以从香味开始 ， 辨认成分天然与否，通常天然的味道无法达到百分百一致性，就算是同种玫瑰，都可能因为采收的时间和季节差异而有所不同 ， 记得开瓶闻嗅后尽快封好瓶口，以免接触空气使香味变淡 。
三、善用排毒小法宝
1.化妆水抛磨法：洁面后，用棉片蘸足化妆水，轻拍到脸上，注意让棉片和皮肤之间有适度的摩擦，像是为陶器抛光般地，边补水，边磨去多余角质 ， 让皮肤重现柔软水嫩 。
【中医有什么美容方法？中医护肤美容方法是什么？】 2.按摩1分钟：这个季节，出门前多做1分钟按摩哦 。质地浓郁的抗氧化面霜能将抗氧化物密集覆盖在皮肤表面，形成一层保护膜，全脸均匀推开后，用手掌大面积带动面颊、额头、下巴和颈部，有醒肤和加速毒素排出的作用 。每天做就有结果，贵在坚持 。
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