5、戒烟 。吸烟与秋季呼吸道疾病有一定的联系，尤其长期的吸烟史会严重危害肺部的健康，使得人体抵抗力下降，极易在秋天引发呼吸道的疾病 。同时 ， 吸烟也是肺癌发作的直接原因，因此，这个秋天下决心戒烟是对自己和家人的一大帮助和好处 。
6、注意肺病端倪 。咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状，症状出现时要及时处理，防止感染进展而成为肺炎 。不可任意买止咳药物镇咳，以免掩盖病情 。如果出现咯血、痰中带血、胸闷等表现 ， 应到医院就诊，做必要的检查以明确诊断 。
7、有疾病史的病人，还要时时监测自己的病情 。有任何变化就要记录，然后跟医生反映，并且一定要定时就诊 。
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