洗脸错误10：化浓妆后先用纸巾擦拭 ， 可以更容易清洁妆容
用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙 ， 没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里 ， 一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙 。应该使用好的卸妆品 ， 卸妆手法一定要轻 。
由此看来，我们经常会犯很多洗脸错误，极易影响脸部健康 。所以，在生活中我们要科学的洗脸，养成正确的洗脸习惯，不忽视生活中的这个小细节，以免影响身体健康 。
2、喝什么能补水
一、喝粥
夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡 。粥制作起来省时省力 ， 既营养也很可口 。比如小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等 。
二、喝汤
绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水分外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食 。
三、喝果汁
常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用 。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得 。
四、喝豆浆
夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦 。小小一杯豆浆能达到夏令进补的目的 ， 同时还有消暑功效 。中医认为，豆浆性平味甘，有生津润燥之效 ， “泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热” 。
五、喝茶
【脸上的每个角落都洗到就干净吗？洁面乳能洗得很干净吗？】 喝茶是解暑的最佳办法 。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方 。
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