一代女神,脸也残了?( 二 )




相比于黎姿的褒贬不一,同场的另一位美女郑秀文,则是得到了清一色的称赞声 。
Valetino男装高定搭配La Perla蕾丝内衣 , 酷飒风格中融合了一丝性感妖娆,但不仅不让人觉得违和,反而中和得刚刚好 。
【一代女神,脸也残了?】

一代女神,脸也残了?

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皮肤紧致,即使是生图和动图也没在怕 。
一代女神,脸也残了?

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整体的精气神很饱满阳光,落落大方 。
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如果非要挑出什么毛病的话 , 可能就是这个硕大的鞋子太夸张另类了吧 。
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翻看郑秀文的生活日常,发现她真的很自律 。
跑步和健身,是她每日必做的项目,从未间断 。

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你看她现在身材苗条,没有一丝赘肉,这背后都是对身材长期严格管理的成果 。
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成功没有捷径,真的都是血汗泪交织的努力 。
一代女神,脸也残了?

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早年,她靠节食减肥维持身材 。
每天只吃水煮青菜,或者每天只吃一个苹果,常常饿得前胸贴后背 , 甚至在片场晕倒 。
有一次在家里晕了过去 , 妈妈看到后给她煮了粥;
但她连喝一口粥都觉得是罪恶,可见对减肥的执着已经到了变态的地步 。
一代女神,脸也残了?

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这样的减肥方法肯定不应该提倡,但从另一方面来看,她对于作为明星的自觉与自律,是真的值得明星们好好学习的 。
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常年处于快节奏、高压力的娱乐圈 , 使得她常常累得喘不过气 (身体累,心理也疲惫),后来患上抑郁症,靠着朋友的鼓励和自我的疏导才成功走了出来 。
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值得一提的是,【运动】在帮助她战胜抑郁症的过程中也起到了相当大的作用,从那时起,她开始坚持每日跑8公里 , 通过运动的方式,舒缓身心,保持放松 , 还能达到一定的减肥效果 。
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跑步的习惯坚持到了现在,而在这之余,她还迷上了Tabata及HIITCardio项目,通过高强度的力量训练来塑性 。
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所以你别看她现在瘦得单薄 , 但完全不是当初那个弱不禁风的“纸片人”,而是充满线条与力量之美的健身爱好者 。
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