做好“表面功夫”
小技巧打造零死角身体美肌
○对于身体肌肤上的小疤痕，可以坚持用左旋C原液按摩 。
○除了面部 ， 想要身体肌肤保持白皙，一样要坚持使用防晒霜，即使是在露肤度不高的冬天 ， 也别忘记颈部和双手！
○如果有需要，可以在肌肤上刷上薄薄一层珠光散粉，提高肤色的通透度和白皙度 。
2、春季补水的食物
1、石榴汁
石榴晶莹剔透 ， 清爽可口，是很多人都很钟爱的水果 。除了好吃之外，石榴的营养价值还是很高的 ， 最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤 。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁 。因为石榴汁不仅可以滋润解渴 ， 还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰 。
2、绿豆汤
提到绿豆汤的消暑作用，相信很多人都知道 。那么提到绿豆的清洁皮肤的作用，相信就没有多少人知道了吧 。在绿豆当中，含有很特别的保湿成分和矿物质 ， 不仅可以及时的给皮肤提供充足的水分，还可以有效的给肌肤保湿去干燥 。除此之外，常喝绿豆汤，还可以很好的改善面部色斑问题 ， 让你的肌肤变的越来越好 。
3、山药
山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛 。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等 。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质 ， 所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发 。
4、龙须菜
【美白皮肤怎么护理效果好？如何提升肌肤白皙感？】 佛手瓜的嫩芽，因有一条条像是龙须的卷须而得名 。味甘寒、无毒，含有丰富的叶绿素与纤维质 ， 可帮助消化 。富维生素C、高钾、维生素A、B1、B2、叶酸及铁、钙质等丰富的营养，具有清热、消肿及美化肌肤效果 。因为生长力极强，整个生长过程不须施药 ， 所以是无污染的天然保健蔬菜 。
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