2、晒后需要注意保湿 ， 紫外线照射后会抑制皮肤自身的保湿因子合成 ， 皮肤会变得干燥，而且角质层会增厚 。
3、含有果酸和维生素C的护肤品可以加快皮肤颜色的恢复 。含有果酸类成分的化妆品能够加速已经合成的黑色素通过皮肤角质层更新而排出 。而维生素C具有很强的抗氧化作用，能将已经合成的黑素颗粒转化为还原态的 ， 淡化颜色 。现在还有一些新的成分如ligninperoxidase，是从真菌里分离出来的生物酶，它可以分解掉细胞里已经合成的黑素 。
2、皮肤控油的妙招
去油第一步：扫油
想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况 ， 靠补充维生素B2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是去油，就是给肌肤做清洁 。
选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上 ， 有里向外依次进行清洁 。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视 。
去油第二步：清理油垢
想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢 。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能***皮外 ， 还能减少因油脂过剩而产生的粉刺 。同时还能清除毛孔内的各种污垢 。
去油第三步：抑制油脂分泌
扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂 ， 调节肌肤酸碱平衡 。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用 。
去油第四步：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜 ， 果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分 。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象 。及时给肌肤补充水分 ， 能令肌肤达到水油平衡的最佳状态 。
去油第五步：补充维生素B2
肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2 。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等 。
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