第七时段：22：00
建议：晚上十点这段时间是护理肌肤的黄金时期，最好选择十点后开始做肌肤护理工作，尽量不要熬夜，因为长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现 。
而夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段 ， 充足的睡眠才是最有效的护肤之道 。不要认为面霜和眼霜质地相似，所以涂眼霜没必要，眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位 ， 同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题 。一般面霜分子较大，质地偏油 ， 涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒 。
2、换季护肤的误区
Action1：换季了，所以要换保养品
NG！保养品的更换不是看季节，而是取决于肌肤
在你决定更换保养品时最还能给它一个交代，也就是说，如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时，那可以更换，如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展，那大可不必多此一举 。
Action2：一起来敷面膜吧
NG！面膜是个“两面派”
面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分，当然，这些水分只会停留在角质层 。与此同时，面膜会降低角质细胞的粘连 ， 如果肌肤本身就已经不耐受，就会引发敏感和炎症 。
Action3：使劲控油
NG！悠着点，密集控油还不到时候
随着空气温度的升高 ， 肌肤出油情况也会加剧，但此时只需要做好局部的控油方案 ， 比如分区涂抹保养品，全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮 。
Action4：敏感了，那就裸脸吧
NG！这样只能让肌肤变得更脆弱
当肌肤过敏或是敏感时，最大限度的减少刺激没错，但并不等同于可以对肌肤问题置之不理 ， 否则只会使肌肤问题恶化 。这个时候可以用温和的修复类产品，比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障 。
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