5、经期保湿的方法
1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品 。
2.多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质 。
3.做一些能促进新陈代谢的有运动 。
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1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品 。
2.多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质 。
3.做一些能促进新陈代谢的有运动 。