日常保护眼睛吃什么好?上班族保护眼睛有哪些方法?( 二 )


5、要对眼周进行卸妆
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心 , 选用专门的眼唇卸妆液 。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上 。
6、每天喝一杯养颜明目茶
【日常保护眼睛吃什么好?上班族保护眼睛有哪些方法?】 取枸杞子15g , 加水煎煮30分钟 , 待温凉后代茶饮用 。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益 。肾,明目的作用 , 因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用 , 对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳 , 视力加深都有很好辅助治疗作用 。

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