4、桂圆：“食品以荔枝为美 ， 滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。
5、胡萝卜：性味甘平，“下气补中 ， 利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A ， 能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性 ， 和肉一起炖最合适，味道也更好 。
【哪些常见食物容易伤胃？吃法不当伤胃的食物有哪些？】 6、南瓜：《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经” ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用 。同时 ， 果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。
相关经验推荐
- 日常身体排毒可以吃哪些食物？给身体排毒的方法有哪些？
- 日常可以治疗感冒的食疗有哪些？生活中该怎么预防感冒？
- 感冒了吃哪些菜能好的快？感冒时要注意的饮食是什么？
- 日常喝茶要注意哪些讲究？有益身体健康的茶有哪些？
- 日常预防脂肪肝的食物有哪些？治疗脂肪肝的饮食方法是什么？
- 生活中哪些因素易致胃癌？日常可以预防胃癌的食物有哪些？
- 股权激励对股价的影响有哪些
- 大气显气质的美甲有哪些
- 红色新年美甲有哪些
- 骨髓炎是什么原因引起的 骨髓炎早期症状有哪些