2、多功效护肤品，一定会对肌肤带来负担
有太多护肤品广告宣称自己可以解决多想肌肤问题 ， 多效全能，请你一定要记住一点：多效护肤品不是没有，有 ， 但是对肌肤的伤害也会最大化 。整天顶着一层化学试剂上班，久而久之，肌肤也会“叫屈罢工” 。选购护肤品可以根据自己的需求选择不同类别不同功效的产品，比如洁面使用深层清洁的，精华使用美白的 ， 面霜用保湿的，这样一举多得，不同套系的产品同样可以解决多重肌肤问题 。
3、产品成分很重要，多查多看选购有保障
在选购护肤产品前一定要弄清楚产品的成分，特别是在2010年国家质检总局颁布的《化妆品标识管理规定》中明确指出所有国产、进口化妆品，必须标明成分，查证产品成分就更加明朗化了，一些化妆品网站还推出产品成分专业查询工具 ， 护肤品里含有的成分是否真实有效，一目了然，为选购护肤品也添加了一份保障 。
2、如何保湿补水
1、将清洁用品换成比较温和的类型 。避免使用磨砂洗面奶 ， 改换成分单纯、温和的保湿洗面奶 。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力 ， 而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服 。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发” 。早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品，给肌肤足够厚的保护层 。
2、睡前一定要擦保湿护肤品，特别是眼部和唇部一定要注意保湿，以免滋生细纹 。睡前不要喝过多的水，以免造成身体浮肿 。
3、每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬 ， 也能获得300多毫升水分 。芹菜有清热解毒 ， 对肝火旺盛、皮肤粗糙的mm来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动 。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等 ， 都是能补充水分的好蔬果 。
4、胡萝卜质脆味美、营养丰富，人们对它保护视力的功能并不陌生 ， 但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用 。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素 ， 它在小肠内可以转化成维生素a 。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素” 。饮食中如果缺乏维生素a ， 会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化 。
5、在办公桌上养一些小植物 ， 如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧” ， 还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨 。
6、多喝水当然是保湿的第一要诀了 ， 当然喝水也是有讲究的，大家可以在水里面加点蜂蜜 ， 因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用，最好是早上起床的时候喝，这样是对保湿有很大的帮助 。
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