二、晚上需要使用营养晚霜
如果晚上你的肌肤没有任何保护措施 ， 加上夏季空气燥热 ， 皮肤抵抗力下降，各种有害物质容易入侵皮肤，这样容易出现很多皮肤问题 。晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔张开吸收营养的最佳时候，这时候我们使用有针对性的营养晚霜将会比白天的护肤更有效 。要记?。硭闹鞔蚬πЭ墒前镏》羯畈愕男藁ぷ倘?。
三、肌肤补水需要喝水还要保湿
补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润 。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题，所以为了使肌肤拥有水润的光泽，在护理时，需要同时进行补水、保湿的工作 。
四、脸部与地面平行洗脸
我们都是习惯顺着垂直的方向清洗，但是这样是帮助地球引力下拉你的肌肤 ， 久而久之容易出现皱纹、双下巴等皮肤衰老问题 。正确的做法也不是从下到上逆地心引力，而是尽可能地俯下身子，让脸部与地面尽量平行，用打圈的方式涂抹洁面品然后用手捧起水向发髻两侧拍打清洁 。
五、油性皮肤更需要补水
油性皮肤之所以爱出油 ， 根本原因还是肌肤底层深度缺水，因此肌肤才会不停地分泌油脂出来锁住仅有的一点水分 。所以当你油脂分泌旺盛，其实不是你的肌肤要去油，而是你需要补充水分 。夏季天气炎热，水分的流失是相当严重的，这样更需要补水 。在面霜以及面膜的选择上，尽量选择高效补水保湿的产品 。只要补水够了，你就会发现皮肤出油的现象会有明显改善 。
【女人吃什么食物能变美？吃什么食物能变漂亮？】 六、不要追求成分高的护肤品
肌肤对成分的吸收力是固定的，每个成分也是有不同的最佳吸收值，并不是成分越多越好 。如果超过太多，则会对肌肤造成伤害和副作用 。所以我们在购买产品时不要被广告宣称成分高就以为越好，像酸类、强效美白成分、精油类更要看清楚含量 。一般在25岁以下，选择一些主打保湿、预防衰老的普通产品即可；25岁之后再使用一些营养成分较高的精华 ， 进行更深一层次的肌肤护理 。
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