一、用温水洗脸
敏感性皮肤容易受刺激 ， 尤其是冷、热的刺激，因此有着这种肤质的妹纸建议用温水洗脸为佳！
二、使用敏感系列护肤品或者温和的护肤品
敏感性皮肤非常敏感 ， 如果使用的护肤品不合肤质，就很容易出现过敏现象 。因此，敏感性皮肤妹纸们最好用专用的敏感洗脸护肤品或者温和的护肤品护肤哦！
三、补水保湿
补水保湿是护肤最基本的一项工作，敏感性皮肤的妹纸们要尽量在护肤过程中为肌肤补水锁水，保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥 。
四、不化妆或者少化妆
大部分化妆品中都含有化学成分，会对皮肤产生刺激 。所以建议敏感性皮肤的妹纸们尽量不化妆或者少化妆为佳！
五、作息规律
要改善敏感性皮肤，最根本的还是要妹纸们保持规律的作息 ， 规律的饮食，养好身体为本哦！
4、敏感肌可以去角质吗
1、敏感肌肤可以去角质吗
敏感肌的角质虽然很?。?但是也会出现废旧角质堆积的现象，所以也要适当去角质 ， 只是与其他肤质相比，敏感肌要降低去角质的频率，可以选择一些温和的去角质方法 。
2、根据自身情况调理
角质层更换的正常周期为28天左右 ， 周期正常的话，敏感肌肤是不需要去角质的，盲目去角质反而会导致皮肤变?。菀酌舾?。这类肌肤平时用一些带有去角质的面霜来促进皮肤新陈代谢就可以了 。如果是皮肤很粗糙没有弹性，并且肤色暗沉，没有光泽，可以适当的去角质 。
3、用凝胶型去角质
凝胶型的去角质产品属于水溶性，不含磨砂颗粒，所以对皮肤不会造成刺激性 。敏感肌肤用凝胶型的去角质产品，可以溶解老化坏死的角质层 ， 达到去角质的目的 。
4、用绿豆粉去角质
将绿豆粉和蛋清混合在一起，搅拌成糊状后，避开眼周和唇部肌肤，敷在脸上，大约十五分钟后用清水洗净即可 。绿豆粉的粉末可以帮助皮肤代谢掉多余的油脂和角质，还能帮助预防长痘痘 。
【敏感性皮肤适合用什么护肤品？敏感性皮肤的特征有哪些？】
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