如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病 。日久 ， 痛点消失说明局部病变有好转 。
此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止 。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区 。
此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功 。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病 。
6、按耳窝
先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴 。
按压15-20下，直至此处明显的发热、发烫 。
然后，再按压上边凹陷处 。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压15-20次 。
7、提耳尖
用左手绕过头顶 ， 拇、食指捏耳上部，先揉捏此处 。
然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;
同样用右手绕过头顶 ， 拇、食指捏耳上部，先揉捏此处 。
然后再往上提揪 ， 直至该处充血发热，每次15-20次 。
此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等 。
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