用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次 。
说明：本面膜有美白皮肤的功效 。
(11)蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺 。
制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状 。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去 ， 一周2——3次 。
说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用 。
2、自制面膜的注意事项
瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用，同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成 。但果酸低浓度时才可以发挥美容的作用，果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的损伤，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果对皮肤有一定美容作用 。相对于价格昂贵的化妆品，利用瓜果美容可省时省力，被女士们普遍接受 。
但是，对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏 。如鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡 。具有敏感体质的人，很容易发生过敏 。
可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等等 。所以新鲜瓜果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎 。
3、如何科学护肤
一、皮肤排毒
“在皮肤科门诊中时偶尔会遇到面部弥漫性红斑、丘疹、渗出的患者，他们往往会告诉我‘医生，我这是排毒，过几天就好了 。这次来主要是帮我止痒 。’”其实这就是“过敏” 。
美容院里声称的所谓“排毒”，其实是皮肤护理发生过敏后 ， “忽悠”消费者的借口 。更为恐怖的是，美容院这个时候多数会给患者使用“特制排毒药膏” ， 果然，两天就好多了，而且感觉皮肤变得越来越好 。殊不知这些特效药膏里往往是强效的糖皮质激素 ， 而长期使用的后果就是过敏症状迁延不愈 。
好多患者会说医院用药也含激素，林小清解释：首先，医院使用的激素是药物，是明确标明激素种类、效果、使用方法、不良反应的 。其次，皮肤科在使用激素类外用药会根据部位不同、疾病急慢性、患者年龄选择用药种类、用药时间 ， 因此不能相比较 。
二、快速美白
亚洲人皮肤天生偏黄，对美白有着执着的追求，美白产品更是数不胜数 。据悉，目前真正国内及FDA认证的具有抑制黑素生长及分泌的有：氢醌、氨甲环酸、维生素C、熊果苷等几项而已，而这些东西除了作用甚微的维生素C和熊果可以用于护肤品，其他都不允许的 。
市场上销售的各种美白的护肤品最常见的就是添加了荧光剂和重金属 ， 因为这些确实可以抑制黑素细胞，但同时也损伤了皮肤 。
三、去“死皮”
近年来，在皮肤清理的时候，会经常听到建议首先要去“死皮”，林小清指出，角质层每28天就会脱落一次，确实像“死掉”的或不再需要的皮肤 。但这所的“死皮”，对我们人体来说是非常有用的，是一层很重要的皮肤保护屏障 。
一旦频繁“去死皮”，皮肤屏障被破坏，皮肤功能就会发生紊乱 ， 发痒、红血丝、过敏等等问题接踵而来 。
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