四、过食冷饮腹痛又头痛
夏天里皮肤血管因散热而扩张，肌肉血流量增加 ， 胃肠血流量减少 。大量进食冷饮会使胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩 ， 血流量随之骤减，造成胃肠生理功能紊乱 ， 影响人体对食物的消化吸收 ， 继而可发生腹痛、腹泻等疾病 。在劳动或运动后 ， 不宜立即进食冷饮，而应先休息片刻，饮用少量温茶水或淡盐水，此时过多食用冷饮时会发生头痛 。这是因为过量的冷饮刺激了口腔黏膜，使得面部呈扇形分布的三叉神经受到冷刺激而发生痛感 。发生头痛时不能再吃冷饮，可通过饮用温开水来解除头痛 。
在炎热的夏季，人们往往很难拒绝冷饮的诱惑 ， 但是要适度哦!
【哪些人群不适合喝冷饮？喝冷饮的禁忌事项有哪些？】
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