5.不打断别人的话 。
研究发现，抢着说话可使人的血压升高、心率加快 。与善于倾听的人相比，经常打断别人说话的人其患心脏病的几率可增高47%左右 。
6.到温暖的地方过冬 。
在气温较低时，人的血管会处于紧张、收缩状态 。此时 ， 人的心脏在泵血时所受到的阻力会更大，患心脏病的几率也会增高 。若到温暖的地方过冬则可避免发生此类情况 。
7.适量饮酒 。
可保护心肌的功能 ， 降低发生动脉血栓的几率 。
8.尽量住在环保区 。
相关专家曾指出 ， 如果生活在空气污染较重的城市中，人们每天都会吸入过多的二氧化硫和一氧化碳 。若长期吸入这些物质，人血液中的携氧量就会下降，从而可显著增加患心肌缺氧、血管炎、动脉血栓和心脏病的几率 。
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