(3)三七粉美白大法
一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果 ， 长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式 ， 月经期和哺乳期不适合吃 。
(4)薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用 ， 对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的 。
(5)珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用 ， 暂时性修饰肤色，提亮美白 ， 也可以食用，从内而外改善皮肤的状态 ， 让你焕然一新 。
【清洁肌肤注意事项有哪些？正确洗脸的手法是什么？】
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