银耳的食用方法有哪些?吃银耳的注意事项有什么?( 二 )


5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖 , 继续煮45分钟 。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可 。冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝,就不要放太多 。

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