【如何解决皮肤松弛？怎样做预防皮肤松弛？】 (3)其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性 ， 造成松弛 。
3、皮肤松弛的表现指数
(1)初级指数
毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢 ， 皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显 。
(2)中级指数
面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明 ， 侧面看尤其明显 。
(3)高级指数
松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟（也叫法令纹）；不胖，但不可避免的出现了双下巴 。介绍理疗产品作用的时候，首先肯定会提及到欧美在这方面的专业技术先进性 ， 不得不说欧美在祛皱紧肤延迟衰老这方面的研究比亚洲要领先至少整整三十年 。
4、皮肤松弛的饮食调理
(1)补充维生素E
维生素E不仅能够帮助破坏自由基的化学活性，还能够防止脂褐素沉着于皮肤，帮助皮肤减少氧化 ， 延缓衰老 。含有丰富的维生素E的食物有植物油、麦芽、大豆油、谷物等等 。
(2)补充维生素C
维生素C是一种水溶性抗氧化物，它能够使维生素E再生，增强皮肤地址衰老的能力 。富含维生素C食物有猕猴桃、橘子、苹果和番茄等水果 。摄入足量的维生素C是延缓肌肤衰老，抵制皮肤松弛下垂的重要方法 。
(3)维生素A和B族维生素
维生素A和B族维生素是使皮肤保持光滑细润不可缺少的物质 。摄入足量的维生素A和B族维生素也是改善皮肤松弛的方法 。含丰富维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋等等，含有丰富B族维生素的室友有动物内脏、蛋类、奶类等等 。
(4)补充胶原蛋白
皮肤中含有足量的胶原蛋白才能够保证皮肤保持光滑细腻而富有弹性的状态，从而避免出现皮肤松弛 。如果是皮肤松弛下垂的话 ， 不妨多摄入像猪脚、猪耳、牛筋、鸡爪和海参等等富含胶原蛋白的食物 。
(5)补充水分
人体水分流失较多的时候，如果不能及时补充水分会导致皮肤出现干燥、粗糙、皱纹等情况，皮脂腺分泌减少而加速皮肤衰老 ， 失去弹性 。每天保证足量的水分摄入，能够帮助肌肤保持润泽状态 ， 改善皮肤松弛 。
(6)摄入碱性食物
身体中如果有机酸不能及时排出体外，又没有足量的碱性物质进行中和的话，很容易造成有机酸侵蚀敏感的表皮细胞 ， 使皮肤细胞失去弹性活力，导致皮肤松弛 。平时饮食中多摄入碱性食物，比如苹果、梨子、蔬菜等能避免这种情况 。
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