3、多食含铁质的食物也可去掉红血丝
皮肤光泽红润,必须要供给充足的血液,而铁是组成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物 。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等 。
增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量可以有效去掉红血丝
美人们都知道胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;而弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强去红血丝,令皮肤光滑而富有弹性 。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等,这些东西美女们可以选择多吃才能摆正皮肤白嫩光滑 。
4、去除红血丝需注意
一：多摄入强健血管壁的食物柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素 ， 强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;维生素K能够帮助血管壁恢复弹性，花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K 。
二：避开蒸气浴脸部有红血丝的人除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和 。
三：不要吃令毛细血管膨胀的食物脸上有红血丝的人别吃太烫或者太辣的食物，最容易引发毛细血管扩张，酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手 。
四：找到最适合自己的按摩油和方法玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝 。加几滴在10ml的金盏草精油里，然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压(注意，是按压不是按摩)5-10分钟 ， 每周1-2次 。
【天生红血丝怎么去除？红血丝是怎么形成的？】 五：给它最好的舒缓成分除了避免为肌肤带来压力和刺激外，用有舒缓镇定作用的成分主动舒缓容易受刺激的肌肤也是不错的办法——洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用 ， 可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力;尿囊素具有激发细胞健康生长的能力 ， 对破裂的微细血管有积极的愈合功效，是皮肤创伤的良好愈合剂，又能使皮肤保持水分、滋润和柔软 。
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