（1）抱起宝宝，让宝宝的头部位于家长的肩膀上 ， 然后手握空拳拍打宝宝的后背 。
（2）拍打的力量不宜过大 ， 要从上到下，依次进行，每次拍3—5分钟，每日拍2—3次 。
7、放置空气加湿器有条件的家庭 ， 可购买一台空气加湿器，增加整个房间的湿度，让空气中的水分增加 ， 那么宝宝通过呼吸，便能稀释痰液，再适当拍背，排痰就更轻松了 。
8、调节室内的环境室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在25℃—26℃，湿度在60%—65%之间 。这样有利于宝宝呼吸道保持湿润状态，帮助痰液排出 。
宝宝咳嗽有痰流黄鼻涕鼻塞如何缓解宝宝咳嗽有痰流鼻涕期间很多时候都会出现鼻塞的情况 ， 而除了让宝宝病情赶快治愈以外，下面我们为大家推荐缓解流鼻涕鼻塞的方法 。
1、炒姜末敷脚心功效：适用于宝宝初期打喷嚏、流鼻涕 ， 鼻塞症状 。
使用方法
（1）切姜末若干 。
（2）在干锅中将姜末炒干，要很干很干的 ， 有点糊都没关系 。
（3）用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中 。
（4）趁其还有微微热度的时候 ， 将袋子粘在宝宝的小脚心上 。这样就大功告成了 。
2、薄荷生姜煮水洗澡功效：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力 。
使用方法
（1）薄荷加生姜一起煮水，每次用薄荷约20—30克，可在药店买 ， 生姜切成中等厚度的片，大约用十几片 。
（2）用水洗澡 ， 洗之前也可在水中加入几滴白酒，很多妈妈给宝宝每天洗了一次 ， 都说效果不错 。
3、毛巾热敷功效：适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用 。
使用方法
将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部 。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度 。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用 。热敷时间15—20分钟，敷3—4次/日 。
原理是鼻黏膜遇热收缩后 ， 鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。
4、垫高头部功效：适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用 。
使用方法
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯 。暂时辅助的方法之一 ， 但治标不治本 。
5、滴生理盐水功效：湿润鼻屎，缓解鼻塞 。
如果宝宝的鼻子堵塞已经造成吃奶困难，可把婴儿的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎 。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来 。如果婴儿鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法 。
6、揉迎香穴50—100次位置：在人体的面部的鼻翼两侧 ， 0.5—1cm处，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中 。
手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓50—100次，大约2分钟 。
作用：缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等 。
7、洗个蒸汽澡功效：有利于驱寒、通鼻塞 。
使用方法
家长可以提前打开热水或淋浴，关上门，等浴室充满热蒸汽后，带宝宝进入 ， 并待上10分钟，宝宝的鼻塞会大大好转 。注意浴后立即为宝宝换上干爽的衣服，以免再度着凉 。
宝宝咳嗽有痰流黄鼻涕警惕是炎症家长需注意：如果宝宝一开始是流清鼻涕 ， 后面转为流黄鼻涕，说明宝宝可能是呼吸道或肺部已经发炎了，这时宝宝要及时就医治疗 ， 吃消炎药或抗生素治愈才行 。
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