不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品 。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品 ， 坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量 。
4、男性冬季如何保健
1、补充维生素
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关 。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂 ， 也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子 。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝 。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E 。
2、每天一个洋葱
服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力 。洋葱中含有大量的天然抗生素 ， 具有很强的杀菌能力，对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用 。科学试验表明，生洋葱比熟洋葱的抗免疫效果好 。如果嚼生洋葱3分钟，就能把口腔内的细菌全部杀灭 。当然，服用后吃一块口香糖还是很必要的 。
3、肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患 。恶果之一就是免疫力降低 。解决便秘的方法很多 ， MH推荐“奇异果疗法”——每天两颗奇异果 。香港大学医学院副教授陈安安博士近期针对奇异果中膳食纤维改善中国便秘病患肠道效应进行专项研究 。结果显示每天食用两颗奇异果，连续四周，约54.5%的受试者整体排便状况明显改善，包括每周自然完全排便次数由平均每周2.2次增至4.4次 ， 同时粪便停留于肠道的时间缩短，幅度达27% 。秘密在于奇异果富含膳食纤维 ， 有助于产生较软粪便并帮助排泄 。
4、常喝胡萝卜奶
胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，但它只在脂肪的环境下被身体吸收，牛奶可以提供脂肪，而且自身也有增强免疫的作用，因此胡萝卜和牛奶就是免疫战线上的“黄金搭档” 。胡萝卜奶制作时要将胡萝卜蒸熟 ， 再加入牛奶和蜂蜜，在搅碎机中粉碎后即可饮用 。
5、秋冬多睡1小时
良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升 ， 而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加 。秋冬季节气候寒冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来 ， 第二天早上醒来觉得精神舒畅 。你不妨一试，身体将感谢你的努力!
6、睡前听音乐
晚上9~11点是人体免疫系统修复时间，身体需要保持一种轻松、平静的状态 ， 这样免疫系统可以更好地休整 。音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节起一定的促进和干预作用，而音乐中又首推属于低音波的古典音乐 ， 会让心情更平和 。
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