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混用面膜对皮肤好不好？敷面膜的注意事项有哪些呢？( 三 )

生活百科补水


美颜方：番茄美白皮肤
材料：番茄1个，奶粉2匙，蜂蜜2匙 。
方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状 。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可 。
美颜方：番茄淡斑
将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上 。坚持一段时间 ， 会发现脸上的斑点慢慢变淡了 。
四、柚子
主要美白成分：维他命C 。
每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效 。而柚皮因为富含精油 ， 煎汤后加入洗澡水，也有美容效果 。另外，也可以通过饮料的方式 ， 例如蜂蜜柚子茶来美白 。服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用，其实现的美白效果比用化妆品更有效 。
美颜方：蜂蜜柚子茶
材料：柚子500克（连皮带瓤），白糖100克，蜂蜜250克（不推荐用桂花蜜），容量1000毫升的玻璃瓶 。
做法：将柚子用温水洗净，用干净的毛巾吸去水分；然后剥开 ， 分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分，柚子皮切丝后 ， 和果肉、白瓤一起在搅拌器里打成糊状，放入消毒后的玻璃瓶子，加入蜂蜜搅成黏稠的糊状；放冰箱冷藏室内，6至10天可用 。
使用方法：直接服用，每天早上一次 ， 每次50克；冲水服用，每天上、下午一次，每次15克冲水200毫升服用；直接涂抹到肌肤上 ， 起保养亮肤作用 。
功效：柚子丰富的VC对女性的皮肤有着滋润和亮白的作用，能为皮肤提供相应的营养成分，另外果酸也能深层的清洁皮肤 。加上蜂蜜的滋润，两者搭配相得益彰 。
五、猕猴桃
主要美白成分：维他命C 。
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王 。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化 ， 防止便秘 。另外 ， 猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽 。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的 。
美颜方：猕猴桃美白美容汁
原料：猕猴桃、苹果、薄荷叶 。
方法：猕猴桃去皮切块、苹果带皮去核切块、薄荷叶3-4片洗净后，一起放入果汁机中打成汁搅拌后放入冰箱冷藏后饮用 。
功效：具有美白养颜，抗衰老，减少皱纹产生与色素沉积 。
六、草莓
主要美白成分：果酸及维他命 。
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等 ， 可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效 。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面 。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质 。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着 。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利 。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错 。
美颜方：鲜奶草莓
材料：草莓50克 ， 鲜奶1杯 。
做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶；拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩；保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净 。

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