保持室内空气湿润之所以吹空调后会觉得喉咙干，主要还是室内的空气太干燥了，因此为了预防喉咙干，可以在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥等问题 。
另外，在室内放一盆水、将地拖湿、在地面洒水等行为，都可以增加室内的湿度 。另外还要定时打开门窗通风换气 ， 保持空气的质量 。
少说话多休息吹空调喉咙干的情况下，建议少说话多休息 。因为疲劳过度会降低免疫力，加重病情 。喉咙干的时候，不要讲太多话，特别是不要高声讲话，否则会加重病情 。
注意饮食禁忌吹空调喉咙干，为了避免症状加重 ， 在饮食上要注意禁忌 。建议饮食要清淡，不宜太咸 ， 不宜吃辣椒，不宜吃火锅烧烤，不宜喝酒 ， 太咸太辣的食物都可能会刺激喉咙，不利于恢复 。
【吹空调喉咙干怎么护理 吹空调的危害有哪些】
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